A HMS HEX PRO 9 kg egykezes súlyzó alkalmas az egész test sokoldalú erősítésére, izolációs gyakorlatokra, valamint a karok aszimmetrikus edzésére. Hatékonyan fejleszti az erőt és a koordinációt, továbbá segít kiegyensúlyozni az izomzat egyensúlytalanságait. Otthoni és fitnesztermi edzés során egyaránt használható.
Az acélszerkezetet tartós gumi borítja, amely segít megvédeni a súlyt a sérülésektől, és csillapítja a lehelyezéskor keletkező ütéseket. A hatszögletű súly stabilitást biztosít a padlón, és lehetővé teszi, hogy az egykezes súlyzót szilárd támaszként is használja, például fekvőtámaszoknál.