A zsákot a kívánt tömegnek megfelelően saját anyagával töltheti meg. A maximális ajánlott tömeg körülbelül 68 kg, így a terhelést fokozatosan növelheti az edzéscéljainak megfelelően.
A töltet változó eloszlása arra készteti a testet, hogy aktívan stabilizálja a mozgást. A homokzsák alkalmas cipeléshez, emeléshez, guggoláshoz, vállra vételhez és más strongman gyakorlatokhoz.
A nejlonból készült külső rész intenzív használatra alkalmas. A különálló, tépőzárral zárható belső zsák segít elválasztani a töltetet a külső huzattól.
A HMS WSN68 intenzív erő- és állóképességi edzéshez használható, tölthető edzőzsák. Saját töltőanyag használatával könnyedén beállíthatja a terhelést aktuális teljesítményének megfelelően, akár körülbelül 68 kg-ig. A töltet instabil mozgása edzés közben nagyobb követelményeket támaszt a szilárd fogással, a koordinációval és az egész test stabilizálásával szemben.
A strongman homokzsák olyan gyakorlatokhoz alkalmas, mint a talajról történő emelés, cipelés, guggolás, vállra vétel, felvétel és akadály fölötti átdobás. A tartós nejlonból készült külső huzatot ismételt emeléshez, lerakáshoz és cipeléshez tervezték megterhelő edzések során.
A zsák belsejében különálló, tépőzárral zárható töltőzsák található, amely elválasztja a töltetet a külső huzattól. Töltéshez például száraz homok, SBR gumigranulátum, acélgranulátum vagy ezek kombinációja használható. A töltőanyag nem része a csomagnak.
