A 6 kg-os HMS slam ball intenzív „slam” edzésekhez készült, amelyek során a labdát erővel a földhöz csapják. A homok töltetnek és a durva gumiburkolatnak köszönhetően a labda nem pattan vissza, ami növeli a biztonságot és a gyakorlatok folyamatosságát. A felületi bordázatok biztos fogást nyújtanak még izzadt tenyérrel is.
A slam ball vízálló, ellenáll az esőnek, sárnak és a megterhelő körülményeknek kültéren és teremben egyaránt. Teljes testet megdolgoztat, erősíti a törzset, javítja a koordinációt, és fejleszti a robbanékony erőt és az állóképességet. A 6 kg-os tömeg ideális univerzális kondicionáló edzéshez, bemelegítéshez és funkcionális gyakorlatsorokhoz.