Könnyedén beállíthatja a step magasságát bemelegítéshez, rehabilitációhoz vagy intenzív kardióhoz. Válasszon alacsonyabb vagy magasabb pozíciót, és igazítsa a terhelést a fittségi szintjéhez.
Rögzítse az egyensúlyozó párnákat, és alakítsa a stepet instabil platformmá. Aktiválja a mélyizmokat, javítja a koordinációt és az egyensúlyt.
A csúszásmentes felület és a masszív konstrukció magabiztosságot nyújt step gyakorlatoknál, kitöréseknél és otthoni súlyzós edzésnél egyaránt.
A HMS AS008M egy kompakt aerobik step, amelyet könnyen az edzettségi szintjéhez és az edzés típusához igazíthat. A 2 magassági szintnek köszönhetően beállíthatja az intenzitást bemelegítéshez, rehabilitációs gyakorlatokhoz vagy lendületes kardióhoz. A csúszásmentes felület biztosítja a stabil elrugaszkodást és a biztonságos talajfogást dinamikus mozgásoknál is.
Az egyedülálló előnyt az egyensúlyozó párnák jelentik, amelyek a klasszikus stepből instabil platformot hoznak létre. Aktiválják a mély stabilizáló izmokat, javítják a koordinációt, és magasabb szintre emelik a funkcionális edzést. Ideális otthoni edzéshez, köredzéshez, saját testsúlyos és kézisúlyzós erősítéshez.
